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| ランニング 時計 |
ランニングの重要なアイテムの一つである時計。
時計は、タイムを測ったり、ＧＰＳと連動してスピードを計ったりするものが最近は人気があります。
しかし、ここで忘れてはいけいないのが、心拍測定できる時計が、ランニングのトレーニングにおいてはとても重要です。
有酸素運動では、心臓に対しての運動強度がとても大切で、度を越える負荷を体にかけないためにも、心拍測定できる時計を揃えましょう。
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| 心拍測定できる時計 |
心拍測定できる時計は、時計本体と心拍測定機器は分かれています。
心拍測定の機器を体に取り付けて、ワイヤレスで時計に心拍を伝えるものが多くあります。
購入時は、心拍測定機器が自分で電池交換できないものもありますので、注意してください。
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