(1)かかとが落ちていないか? ペダリングが1回転するうちに、かかとの位置がどこにあるか?落ちていないか? (2)回転のムラ 1回転の中に、回転するスピードにムラがないか?利き足の踏み込む強さでペダリングを回していたりすると、効率の良いペダリングができません。 (3)ひざの動き ひざが上下に動きすぎているなど。ポジション見直しの目安にします。 (4)ケイデンス、負荷によるペダリングの違い 早いケイデンスと、遅いケイデンス、高い負荷、低い負荷でどうペダリングに違いがでるか? など